🟠 Helden-20210222: Beckenboden-Stabilisierung für Mut, Ausdauer und starke Haltung
Schau dir das Video an, und finde heraus, ob wir zueinander passen. Dann gibt es nämlich noch sehr viel mehr, das ich für dich habe. Alles tolle
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Schlagwort: Yoga-Übung Helden-Reihe – Krieger
• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 823 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).
Helden-20210215: Jalandhara-Haltung in Pranayama und Asanas für Mut, Ausdauer und starke Haltung
Tipp für weitere tolle Yogastunden für eine gute Haltung mit mir: 👉 Eine Sammlung weiterer Yoga-Stunden und -Übungen für eine Gute und aufrechte Haltung finderst du übrigens
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Helden-20210201: Päckchenwechselatmung (PWA) und Konzentrationen für positive Stimmung
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Helden-20210125: Gold-Silber-PWA, Streckung und Lockerung der BWS, Namaste im Rücken
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