Sommerpause 📅10.5.-9.6.2024📅 → ✅In den Sommerferien ist volles Programm✅

Schlagwort: Yoga-Übungen für die Füße


Entspannte und tragfähige Füße? Wie du mit Yoga-Stunden (in die spezielle Fuß-Übungen ganz natürlich integriert sind) auf die besonderen Wünsche deiner Füße eingehst.

Erkunde die Möglichkeiten: Komme live in meine Kurse (Online oder vor Ort), oder nutze die umfangreichen Video-Aufzeichnungen der Yogathek

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Die Videos hier drunter 👇👇👇 sind Teil der Yogathek, welche hunderte von tollen Yoga-Stunden-Videos aus allen Kursen umfasst, getaggt nach physischen, emotionalen und mentalen Themen.

Rücken-Yoga für die Hüften und den unteren Rücken

Rücken-20210406: Rechts-Links-Harmonie in Hüfte und unterem Rücken (walkt die Hüften durch)

Wenn deine täglichen Herausforderungen deine Schulterregion hart werden lassen, und du Verspannungen im unteren Rücken verspürst, dann passt diese Yogastunde für dich. Sie durchwärmt die Rückenmuskulatur aufs feinste, so dass Entspannung und ggf. Heilung einsetzen können.

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