Helden-20210215: Jalandhara-Haltung in Pranayama und Asanas für Mut, Ausdauer und starke Haltung
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👉 Eine Sammlung weiterer Yoga-Stunden und -Übungen für eine Gute und aufrechte Haltung finderst du übrigens in meiner Pinterest-Pinwand Aufrechte Haltung – Gute Haltung
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