Yoga-Sprüche: Ein Leben ohne Yoga wäre …
Originally posted 2020-10-07 06:48:38.
► WeiterlesenAlles was du brauchst um dich rundum Lebendig und voller Freude zu erleben: #LebendigSein
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► WeiterlesenAchtsame Körperkommunikation: Wie du mit starken Yoga-Übungen deine innere Stärke in Form bringen und achtsam mit deinem Körper kommunizieren kannst, um ihm Gutes zu tun.
► WeiterlesenGong-Meditation ist eine besonders tiefe Tiefenentspannung, während der 30 Minuten lang am Stück der grosse Gong spielt. Die Klänge durchdringen dich und bringen dich in eine wundervolle Trance. Es ist ein beeindruckendes Erlebnis.
► WeiterlesenStress, Anspannung und negative Emotionen loswerden: Wer sich in der richtigen Reihenfolge auf ganz bestimmte Themen konzentriert, lässt Stress, Unruhe und Anspannung abfließen, und kommt innerlich zur Ruhe. Hier die Anleitung lesen.
► WeiterlesenLeben ändern? Bist du mutig genug, dein Leben zu ändern? Nun, wenn nicht jetzt, wann dann? Das Leben ist zu kurz, um in der Komfortzone festzustecken und sich von den Wellen des Lebens hin und her werfen zu lassen.
Es ist an der Zeit, die Segel zu setzen und das Ruder selbst in die Hand zu nehmen.
► WeiterlesenMit Yoga gegen innere Unruhe – das klappt! Yoga gegen innere Unruhe ist eine besondere Methode, um aufkommende Emotionen ganz tief in sich drin aufzulösen – statt
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