Die gesamte Yogastunde ist dem Thema Bauch-Massage gewidmet

Mit deinem Atem bringst du in allen Übungen gezielt Bewegung und verschiedene Massage-Effekte in deinen Bauch.

  • Die Spannung im Darm und anderswo löst sich
  • Alle Bauchorgane reagieren mit verbesserter Durchblutung
  • Du erlebst am Ende dieser Reihe einen wunderbar entspannten und wohlig-warmen Bauch.

Achtung: Innere Winde könnten dabei abgehen … 😉

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