✅Wir machen durch bis kurz vor Weihnachten, auch an Feiertagen!✅

Autor: Mahashakti Uta Engeln

Motto: Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner! Deshalb pflege deine Ressourcen, um dich besser um deine Lieben kümmern zu können: Niemand hat gern mit Miesepetern zu tun, und wer gut drauf ist, ist deutlich effektiver - spielerisch! Der perfekte Ansatz dafür ist "Yoga für positive Emotionen": Ein ganzheitlicher Ansatz Yoga so zu üben, dass du über die Yoga-Praktiken bewusst-gestaltend auf deine Emotionen einwirkst. Die steuern dann alles andere. Flexibilität und Sportlichkeit sind auch wichtig, kommen aber erst danach. Weil Emotionen IMMER gewinnen. Immer! ►Weiter lesen (Mahashakti ist Vollzeit-Yogalehrerin seit 2003, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin.)
Rücken-20240702 Schultern aufrichten mit feinstofflichem Instrumenten-Klang - stark Energetisierend

Rücken-20240702 Schultern aufrichten mit feinstofflichem Instrumenten-Klang – stark Energetisierend

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Schultern aufrichten: Wie du mit der wunderbaren Konzentration „ich bin ein Musikinstrument“ gefühlte Klänge (feinstoffliche Klänge) in dir weckst, hängende Schultern korrigieren, und dich dabei mühelos und genussvoll aufrichten kannst, und …

… ganz nebenher deine Lebenskraft derartig regenerierst, dass du nach der Yogastunde um Klassen fitter bist als vorher. Besonders, wenn du vorher müde warst.

Hole dir hier die besten Übungen und Tipps bei Rundrücken.

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Wonne-20240701 Körpergefühl verbessern mit Übung: Mentale Klang-Übung für mehr Harmonie mit dir selbst

Wonne-20240701 Körpergefühl verbessern mit Übung: Mentale Klang-Übung für ein positives Körpergefühl ( einfach )

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Körpergefühl verbessern mit Übung: Wie du mit einer besonderen Klang-Konzentration deinen Körper als Musikinstrument wahrnehmen, dein Körpergefühl verbessern und dich wunderbar entspannen kannst, und …

… dabei noch deine Ausstrahlung verbesserst. Ganz autark aus dir selbst heraus und im Rahmen einer wunderbaren sanften und sehr entspannenden Yogastunde.

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