Yoga-Inspiration: Herz versus Verstand
Yoga-Inspiration ist die Kunst, die sensiblen Aspekte des feinsinnigen Lebens in den „ordinären Alltag“ zu integrieren. Es geht um den Spagat, zwischen der „Realität“ (was auch immer
► WeiterlesenYoga-Inspiration ist die Kunst, die sensiblen Aspekte des feinsinnigen Lebens in den „ordinären Alltag“ zu integrieren. Es geht um den Spagat, zwischen der „Realität“ (was auch immer
► WeiterlesenEtwas provokativ, wie man Osho kennt. Und gut um mal darüber nachzudenken. 🙂 “Feiglinge können nicht lieben. Nur die Mutigen können lieben, denn Liebe benötigt Hingabe. In der
► WeiterlesenLumen der Atemwege stärken: Yoga-Übungen mit spezifischen Haltungs-Details (die so nur selten angeleitet werden) stärken das Atemwegelumen, dehnen die tiefliegenden Halsmuskeln und wirken bis in die Ohren. Dabei werden wir die Schultern massiv dehnen und stärken und Raum für das Selbst schaffen.
► WeiterlesenInneren Raum stärken zur Selbstentfaltung: Wie du mit der richtigen Art Soham auszuführen, und als Soham-Atem in eine einfache Asana-Reihe zu integrieren, deinen inneren Raum stärken kannst. Dein innerer Raum ist der Raum den du dir selbst in deinem Leben zugestehst, dein Raum zur Selbstentfaltung.
Diese Art Yoga zu üben führt in innere Ruhe und eine super Ausstrahlung. Probiere es aus.
► WeiterlesenSehr oft werde ich gefragt, was eigentlich der genaue Unterschied zwischen Yoga und Sport ist, also was bei Yoga „anders“ ist als Sport.
Der Unterschied ist nicht in allen Fällen leicht zu verstehen. Wer den Unterschied zwischen Sport und Yoga versteht, versteht auch, warum Sport und Yoga sich gegenseitig perfekt ergänzen.
Es ist kein Zufall, das erfolgreiche Berufssportler (meistens) Yoga machen.
► WeiterlesenEinsamkeit überwinden: Hast du dich schon einmal einsam gefühlt und gewünscht, Teil einer unterstützenden und freundlichen Gemeinschaft zu sein? Dann solltest du diesen Beitrag unbedingt lesen.
Wir zeigen dir, wie die Papenburger Yogaschule nicht nur deinen Körper und Geist durch Yoga stärkt, sondern dir auch die Möglichkeit bietet, neue Freunde zu finden und Einsamkeit zu überwinden.
► Weiterlesen