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Yoga am Nachmittag: Der Nachmittag ist die optimale Zeit für Yoga: Denn in der Hektik des Alltags wird der Nachmittag oft vor lauter Erschöpfung und Stress völlig übersehen – dabei birgt er ein grosses Potenzial für eine unglaublich starke Verbesserung des gesamten Tagesablaufs.
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Yoga ist eine geistige Disziplin!