Kategorie: 5 Körperbewusstsein stärken: Wonne-Yoga ist sanft und genial (Online-Videos)

Du selbst sein: Wie du mit der richtigen Atmung authentisch zu dir selbst stehen kannst und dabei Persönlichkeit zeigen kannst ohne aufdringlich zu werden oder sonstwie unangenehm aufzufallen.

Es geht um eine energetische Atem-Übung mit der du deine Ausstrahlung stärken kannst.

Inneren Raum stärken zur Selbstentfaltung: Wie du mit der richtigen Art Soham auszuführen, und als Soham-Atem in eine einfache Asana-Reihe zu integrieren, deinen inneren Raum stärken kannst. Dein innerer Raum ist der Raum den du dir selbst in deinem Leben zugestehst, dein Raum zur Selbstentfaltung.

Diese Art Yoga zu üben führt in innere Ruhe und eine super Ausstrahlung. Probiere es aus.