Schlagwort: Mantra-Heilung

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Bambus-20230315 Stimmung heben mit Schmetterling und lächelndem Herz: Asanas für innere Leichtigkeit tun jetzt besonders gut

Stimmungsaufheller: Wie du deine Stimmung heben und dein Herz zum Lächeln bringen kannst, indem du ausgewählte Yoga-Übungen mit speziellen Atem-Übungen, Spür-Übungen und Visualisierungen verbindest um deine innere Leichtigkeit in Schwung zu bringen …

… ohne irgendwelche Drogen oder sonstige Dinge für die Stimmung nehmen zu müssen.

Probiere diese Yoga-Stunde selbst aus, und berichte darüber im Kommentar.

Yoga zum Stimmung aufhellen:

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Bambus-20230308 Leichtigkeits-Yoga mit Gayatri in Atemübung - Neue Übungen für Hüfte und Schultern - Frühlingssonne in TE

Bambus-20230308 Leichtigkeits-Yoga mit Gayatri in Atemübung & Neue Übungen für Hüfte und Schultern & Frühlingssonne in TE

Yoga um das Leben leichter zu machen: Wie du mit der Gayatri-Atem-Übung deine innere Leichtigkeit weckst, und mit sanft-dynamischen Yoga-Übungen die du im Atemrhythmus übst die Muskeln rund um Hüfte und Schultern lockerst …

… um dich hinterher angenehm leicht, sehr entspannt und fröhlich zu fühlen.

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