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Kategorie: 5 Körperbewusstsein stärken: Wonne-Yoga ist sanft und genial (Online-Videos)

Körperbewusstsein stärken: Hier gibt’s Video-Aufzeichnungen der Wonne-Yoga-Kurse für Mitglieder, und Zugang zu einer…👇

Extra-Wonne-Yogastunde:

Entspannungs-Yoga für Gestresste kann Körperbewusstsein stärken (Online-Video) 👇
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Wonne-Do-Yoga-Stunden-Cover - Bambus-Yoga

💛Wonne-20210401: Dynamische Mobilisierung der Schultermuskeln (wie Streckbank, nur schöner)

Intensives Durchwalken der Schulter-Muskulatur führt zu Durchwärmung und wunderbarer Entspannung. Die besondere Yoga-Übungsreihe, wenn du besonders im Schulter-Bereich was erreichen möchtest. Yoga-Übungen, Atemübungen, Tiefenentspannung mit hoher Wirkusamkeit und mentalem Fokus auf die Schultermuskeln.

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Tiefe Entspannung im Yoga-Kurs in Papenburg

Wonne-20210318: Märchenyoga, oder die Reise des Wassertropfens (Entführt dich aus deiner Unruhe)

Während der gesamten Yogastunde entführe ich dich auf eine Heilreise/Fantasie-Reise – Innenwelt-Kino vom Feinsten Du erlebst als Wassertropfen ein wundervolles Abenteuer Die mit dieser Heilreise (Fantasiereise mit

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Tiefe Entspannung im Yoga-Kurs in Papenburg

Wonne-20210311: Atem-entspannt & Atem baut auf – Atembewusstheit steuert deine Kraft (weckt schlummernde Kräfte)

Bewusstsein in der Atemsteuerung für … Gezielte Stärkung einzelner Muskelpartien Aktives Lösen angespannter Muskeln Bewusste Selbst-Steuerung durch Visualisierungsübung beim Atmen Diese Stunde weckt in dir schlummernde Kräfte

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