• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 823 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).
Wenn dir alles auf den Keks geht, und du nicht wo richtig weist warum eigentlich, dann gönne dir diese blumige und kreative Yogastunde, um in bessere Stimmung zu kommen.
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Wenn du deine körperliche und emotionale Anspannung loslassen willst, dann bist du hier richtig. In dieser Yogastunde konzentrieren wir uns auf die Körperregion, die am stärksten auf Stress und psychische Anspannung ragiert, Hüften und unterer Rücken.
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Yoga ist eine geistige Disziplin!