#1 – An Feiertagen ist Yoga ganz besonders schön. 📅

Deshalb ist auch am 3. Oktober (Montag) ganz normal Yoga.

Falls du gerade kein aktives Kurs-Ticket hast, und trotzdem gerne dabei sein möchtest, dann buche einfach einzelne Yogastunde.  Matte, Decke und Kissen bitte mitbringen.

(Bitte vorher per Mail ankündigen – damit ich deinen Platz für dich reservieren kann)

► Buche eine einzelne Yogastunde im Yoga-Kurs deiner Wahl.

 

#2 – Anleitung zum Gedanken abstellen und für innere Klarheit. 🎁

Schon gesehen?

Aktuell werden die Teilnehmer von „Stimmungen“ umgetrieben, weshalb ich derzeit verstärkt besondere Yogastunden für innere Ruhe gebe.

Eine davon möchte ich dir schenken:

► Yoga für innere Klarheit und die Kunst Gedanken abzustellen

#3 – Freundschaft stärken mit Yoga mit der Clique.

Lad doch mal deine Freudinnen und Freunde zu einer eigenen Yogastunde ein.

Yoga mit der Clique als Event ist ein außergewöhnliches und besonders verbindendes Geschenk, denn es führt zu einem gemeinsamen Erlebnis. Auch toll für Teams.

► Yoga mit der Clique ist toll

 

#4 – Büro-Menschen brauchen Yoga-Übungen für Arme und Hände.

Verspannungen in den Händen sind weit verbreitet – wer sich damit abfindet kann sich auf Dauer verschiedene Probleme damit einhandeln, wie beispielsweise Karpaltunnel- oder Raynauld-Syndrom, oder Mausarm (Tennisarm).

Dem sollte man vorbeugen – mit Yoga für die Hände.

► Spezielle Yogastunden wo es um die Hände geht helfen dabei.

 

#5 – Innere Spannung löst man mit Yoga für die Hüften.

Auch das ist derzeit ein viel gefragter Schwerpunkt. Deshalb gibt es seit neuestem die Selection „Yoga für die Hüften“. mit tollen Yogastunden rund um Hüften, Leiste und ISG bzw. unteren Rücken.

Selection „Yoga für die Hüften“

 

 

Dein vollständiges Rücken-Yoga-Programm (inkl. Workshop)

  Schnuppern Individuell & Terminfrei Live & mit Community
Einzelne Rücken-Yogastunde "Ruhiges Halten mit Achtsamkeit": Zur dauerhaften Nutzung - Online-Video (Wert 14,90€)
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Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst.