Yoga für Ruhe im Kopf und mit der Clique, für Hände & Arme, und für die Hüften

#1 – An Feiertagen ist Yoga ganz besonders schön. 📅

Deshalb ist auch am 3. Oktober (Montag) ganz normal Yoga.

Falls du gerade kein aktives Kurs-Ticket hast, und trotzdem gerne dabei sein möchtest, dann buche einfach einzelne Yogastunde.  Matte, Decke und Kissen bitte mitbringen.

(Bitte vorher per Mail ankündigen – damit ich deinen Platz für dich reservieren kann)

► Buche eine einzelne Yogastunde im Yoga-Kurs deiner Wahl.

 

#2 – Anleitung zum Gedanken abstellen und für innere Klarheit. 🎁

Schon gesehen?

Aktuell werden die Teilnehmer von „Stimmungen“ umgetrieben, weshalb ich derzeit verstärkt besondere Yogastunden für innere Ruhe gebe.

Eine davon möchte ich dir schenken:

► Yoga für innere Klarheit und die Kunst Gedanken abzustellen

#3 – Freundschaft stärken mit Yoga mit der Clique.

Lad doch mal deine Freudinnen und Freunde zu einer eigenen Yogastunde ein.

Yoga mit der Clique als Event ist ein außergewöhnliches und besonders verbindendes Geschenk, denn es führt zu einem gemeinsamen Erlebnis. Auch toll für Teams.

► Yoga mit der Clique ist toll

 

#4 – Büro-Menschen brauchen Yoga-Übungen für Arme und Hände.

Verspannungen in den Händen sind weit verbreitet – wer sich damit abfindet kann sich auf Dauer verschiedene Probleme damit einhandeln, wie beispielsweise Karpaltunnel- oder Raynauld-Syndrom, oder Mausarm (Tennisarm).

Dem sollte man vorbeugen – mit Yoga für die Hände.

► Spezielle Yogastunden wo es um die Hände geht helfen dabei.

 

#5 – Innere Spannung löst man mit Yoga für die Hüften.

Auch das ist derzeit ein viel gefragter Schwerpunkt. Deshalb gibt es seit neuestem die Selection „Yoga für die Hüften“. mit tollen Yogastunden rund um Hüften, Leiste und ISG bzw. unteren Rücken.

► Selection „Yoga für die Hüften“

 

 

 

Möchtest du lernen, wie du (nicht nur für deine Willenskraft) deine mentale Klarheit und innere Ruhe steigern kannst?

Dann trage dich in meinen Workshop „Yoga und die Kunst seinen Geist (selbst) zu steuern“ ein.

In diesem Workshop lernst du das bewährte und geheimnisvolle Wissen aus den uralten Yoga-Überlieferungen kennen und anzuwenden: Wie du deine Gedanken und Emotionen (selbst) steuerst und mit Herausforderungen in deinem Leben umgehst.

Und vor allem, wie du dabei ruhig und klar bleibst.

Immer.

Ich freu mich auf dich.

Liebe Grüße,
Deine Mahashakti

 

🟡 Dein vollständiges Rücken-Yoga-Programm (inkl. Workshop) 👍

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Originally posted 2022-09-30 11:34:28.