6 Vorteile des Helden-Gleichgewichts
Helden-Gleichgewicht Helden halten ihr Gleichgewicht dynamisch fliessend. Daher kommt ihre Standfestigkeit.
► WeiterlesenHelden-Gleichgewicht Helden halten ihr Gleichgewicht dynamisch fliessend. Daher kommt ihre Standfestigkeit.
► WeiterlesenKörperspannung trainieren mit Prana-Atem: Wie du deine Körperspannung mit dem Prana-Atem verbessern kannst, dich dabei deutlich aufrichten und eine starke Haltung einnehmen kannst, …
… die auch deine innere Haltung gegenüber deinen Herausforderungen stärken kann.
► WeiterlesenHelden wissen, daß Erfahrungen Lebensübungen sind, … und stärken ihre innere Klarheit und bewusste Selbstausrichtung Das wird durch Helden-Yoga maßgeblich unterstützt. Helden-Yoga fördert neben physischer und emotionaler
► WeiterlesenPrana stärken & Elend beenden: Wie du deine Haltung so ändern kannst, dass das Prana (Lebensenergie der Yogis) gleich viel lieber und leichter zu dir kommt, du dich aufrichtest, dabei immer stärker werden und gelassener sein kannst. Ausserdem kannst du mit dieser Methode deine Ausstrahlung stärken.
… JA, es macht echt einen Unterschied, wenn du die hier vermittelte zentrale Praxis korrekt anwendest. Es braucht nur bisschen Übung, dann klappt das prima und überall Im Video trainierst du das in den dazu passenden Yoga-Posen, den Helden-Stellungen.
► WeiterlesenPrana Atmung in der Heldenreise: Körperlich und innerlich zur Ruhe kommen, sich fallen lassen, den inneren Raum für Lebenskraft öffnen und die Lebenskraft einfliessen lassen, um sich wieder aufzurichten und dem Leben zu begegnen.
Eine körperlich sanfte und konzentrative Yogastunde die dich auf den Weg der inneren Heldenreise zu deiner Lebenskraft führt. Die in der Yogastunde gelernte Atemübung kannst du in deinem Alltag jederzeit und überall anwenden, so unauffällig ist sie. Das kann unglaublich hilfreich sein, wenn es in deinem Leben gerade stressig wird.
► WeiterlesenSeit einigen Monaten kommt Sandra sehr regelmäßig zum Yoga. Es ist schön zu beobachten, wie sie von Woche zu Woche immer entspannter und lockerer wird. Beruflich bedingt
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