🟠 Helden-20210222: Beckenboden-Stabilisierung für Mut, Ausdauer und starke Haltung
Schau dir das Video an, und finde heraus, ob wir zueinander passen.
Dann gibt es nämlich noch sehr viel mehr, das ich für dich habe. Alles tolle Yoga-Übungs-Reihen, für deine Inspiration für ein schönes und kraftvolles Leben.
Hier gibt es mehr:
- Helden stärken den Beckenboden – weitere Tipps dazu im Ratgeber: Beckenboden stärken
- Energetisch starke Anleitung aus dem Workshop: Magie des Beckenbodens – auf meiner Mindset-Seite Loslassen.Rocks.
- Übungs-Programme zum Beckenboden-Stärken.
- Eine Sammlung weiterer Yoga-Stunden und -Übungen für eine Gute und aufrechte Haltung finderst du übrigens in meiner Pinterest-Pinwand Aufrechte Haltung – Gute Haltung
… um auch in den Genuss der wunderbaren Wirkung zu kommen:
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Beckenboden stärken
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