📗 2 – Beckenboden und Yoga

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Setze das um!

“Es gibt nichts Gutes, es sei denn man tut es!”
(Erich Kästner)

Nur dann kann sich was ändern. Und nur wenn sich was ändert, kann sich auch was bessern. Logisch, oder? 🙋😃

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Beckenboden stärken kann sehr einfach und wirkungsvoll sein, wenn man es täglich macht. Am wirkungsvollsten ist es, wenn das Beckenbodentraining ...
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Gebärmuttersenkung bedeutet, dass die Gebärmutter in Richtung Scheide rutscht. Dadurch entsteht ein Druckgefühl im Beckenboden, das außerordentlich unangenehm sein kann ...
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Liebe Grüße

Deine Mahashakti

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Beckenboden und Yoga – Ratgeber – Starker Beckenboden = starker Mensch