Sommerpause 📅10.5.-9.6.2024📅 → ✅In den Sommerferien ist volles Programm✅

Suchergebnisse für: positiv

Rücken-20240416 Lebenskraft wecken und stärken mit wonnigem Räkeln und wärmenden Übungen

Rücken-20240416 Lebenskraft wecken und stärken und Freude wecken: Wonniges Räkeln mit Yoga-Übungen ( warm & genial )

Lebenskraft wecken und stärken und Freude wecken: Wie du mit mittelintensivem Antistress-Rückenyoga deine Verspannung lösen und deine Lebenskraft wieder zum Fliessen bringen kannst.

Mit wonnigem Räkeln und wärme-aktivierenden Pranayamas und Konzentrationen zur Energlie-Lenkung. Geniesse deine Lebenskraft – dafür ist sie da. Gut für unteren Rücken und zum Aufrichten des gesamten Körpers.

► Weiterlesen
Chandra Namaskara, der Mondgruss für Anfänger: Wie du mit dem Mondgruss - Chandranamaskar - deine Hüften und unteren Rücken dehnen, deine Rechts-Links-Harmonie ausgleichen und mit der Wellenatmung deine Lebenskraft stärken kannst. Mit Affirmation für mehr Lebensenergie und Lebenskraft.

Rücken-20240402 Mondgruss für Anfänger & Wellenatem mit Affirmation – macht seeehr lebendig und stark

Chandra Namaskara, der Mondgruss für Anfänger: Wie du mit dem Mondgruss – Chandranamaskar – deine Hüften und unteren Rücken dehnen, deine Rechts-Links-Harmonie ausgleichen und mit der Wellenatmung deine Lebenskraft stärken kannst.

Mit Affirmation für mehr Lebensenergie und Lebenskraft.

► Weiterlesen
Rücken-20240326 Wellenatmung für Energieaufbau - Selbstwirksam Lebensfeuer aktivieren macht frei

Rücken-20240326 Wellenatmung für Energieaufbau – Selbstwirksam Lebensfeuer aktivieren macht frei

Wellenatmung für Energieaufbau: Wie du mit der Wellenatmung und ausgewählten Asanas für mehr Lebensenergie und eine gute Koordinations-Fähigkeit deine Selbstwirksamkeit aktivieren kannst.

Die richtige Atmung kann deine Gesundheit verbessern. Nutze die positive Auswirkung der Atmung auf deine Lebendigkeit, damit du deine Lebenskraft stärken kannst.

Was tun wenn man sich vor lauter Schmerzen nicht mehr richtig bewegen kann?

Bei akuten Rückenschmerzen die Schonung brauchen, wähle bitte den Wonne-Yoga oder Bambus-Yoga-Kurs. Die sind schön sanft und helfen besser aus der akut-schmerzhaften Situation raus.
Der Rücken-Yoga-Kurs ist dafür da zukünftigen Beschwerden vorzubeugen BEVOR sie eintreten. Wir wollen die Muskulatur dehnen und stärken.

► Weiterlesen

Impressum • Datenschutz