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Klassik-20230127 Yoga zur Rekonvaleszenz nach Corona - Erschöpfung Husten - lange Halten mit Kissen - sanft und ruhig

Klassik-20230127 Yoga für Corona-Rekonvaleszenz: Erschöpfung, Husten → lange Halten mit Kissen, sanft und ruhig

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Yoga für Corona-Rekonvaleszenz kann die Regeneration nach Corona-Infektion fördern: Wie du mit sanften Yoga-Übungen deine Lebensgeister wecken, deine Erschöpfung lösen und den Heilungsprozess stärken kannst, … 

… mit sanften Yoga-Übungen die dich stärken ohne zu erschöpfen.

Yoga für Corona-Rekonvaleszenz, bei Erschöpfung und Husten, zur Zwerchfell-Entspannung, und für innere Ruhe

Yoga für Corona-Rekonvaleszenz kann die Rekonvaleszenz nach Corona beschleunigen, und du dich von deiner Corona-Infektion besser erholen

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Wonne-20221222 Yoga bei Erschöpfung zur verstärkten Regeneration - Spannungen lösen - macht glücklich

Wonne-20221222 Yoga zur verstärkten Regeneration bei Erschöpfung – Spannungen lösen (macht glücklich)

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Yoga wenn du du völlig alle bist, total erschöpft, und mehr Kraft brauchst: Wie du mit sanftem Yoga und der Macht einer starken Atem-Konzentration deine Erschöpfung loslassen, Anspannung lösen und dich super regenerieren kannst …

…. und dabei auch noch glücklich wirst.

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Rücken-20221220 Yoga bei Erschöpfung und Husten - Zwerchfell dehnen und entspannen - sanft - macht Leichter

Rücken-20221220: Yoga zum Zwerchfell dehnen und entspannen bei Erschöpfung und Husten ( einfach )

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Yoga zum Zwerchfell dehnen und entspannen bei Erschöpfung und Husten: Wie du mit Achtsamkeit auf das Zwerchfell und seine Bewegungen deine Erschöpfung lindern und dich wunderbar entspannen kannst, …

… und und sogar deinen Atemwege (Husten) hilfst zu heilen. Husten und Erschöpfung treten gerne gemeinsam auf, da Erschöpfungszustände körperlich das Immunsystem schwächen können, und wir psychosomatisch jemandem „einen husten“ wollen.

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Wonne-20221201 Yoga bei Erschöpfung - Laya Chintaya - Licht-Reinigung - Rücken Energie Aufrichten - Löst Spannungskopfschmerz - macht locker

Wonne-20221201: Yoga bei Erschöpfung mit Laya Chintaya, Licht-Reinigung & Rücken-Energie-Aufrichten (löst Spannungen, macht locker)

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Yoga bei Erschöpfung: Wie du mit Yoga-Übungen zunächst zur Ruhe kommst und entspannst, um dann deine Energie zu regenerieren, dich wieder aufzurichten und dich viel besser zu fühlen, …

…. und Anspannungs-bedingte Schmerzen wie Spannungskopfschmerzen loswerden kannst.

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Yoga für Arbeitstiere: Füße, Rücken, Schultern, Erschöpfung lockern

Rücken-20220628: Yoga für Arbeitstiere: Füße dehnen, Schultern lockern, Erschöpfung beenden (macht ganz locker)

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Yoga für Arbeitstiere: Wie du Füße, Rücken und Schultern lockerst und deine im Arbeits-Frust fest steckende Lebensenergie befreist, indem du die wirksamste Kombination von Yoga-Übungen und Konzentration nutzt.

Die spezielle Lebensenergie-Stärkende Konzentration „3 Basis-Ebenen“ dieser Yogastunde ist übrigens komplett alltagstauglich: sie kann unauffällig während des Tages geübt werden, und so deinen Wirkungsgrad deutlich erhöhen.

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