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Schlagwort: Yoga-Elemente: Wasser-Fliessen

Phoenix-20240222 sanfte Wasserwelt - schwingender Atem - Hüfte uRü aufrichten - Aufrichten bei Erschöpfung - tolle Wirkung

Phoenix-20240222 Aufrichten bei Erschöpfung mit Fokus auf deine innere Wasserwelt ( autark )

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Schwingender Atem und Yoga für entspannte Hüften: Wie du mit dem schwingenden Atem und Asanas für die Hüften deine Lebenskraft von Blockierungen befreien und wieder mehr in Schwung kommen kannst …

… und dich rundum einfach nur gut fühlst. 

Mit dieser Yogastunde zur Förderung der Lebensenergie und des freien Energie-Flusses im gesamten Körper, mit flexiblen und elastischen Hüften, Leiste und Gesäss.

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Bambus-20240221 Körperkoordination im Alter und nach Traumen - Für innere Harmonie

Bambus-20240221 Körperkoordination im Alter und nach Traumen macht stark – Für innere Harmonie

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Körperkoordination im Alter und nach Traumen: Wie du mit Atemübungen, Bewusstsein und sanften Yoga-Übungen (die auch bodennahe Balance-Übungen umfassen) deine deine innere Harmonie stärken und dabei deine Körper-Koordination verbessern und insgesamt wunderbar entspannen kannst.

Sichere Bewegung im Alter ist wichtig für gut entwickelte koordinative Fähigkeiten.

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Rücken-20240219 Yoga-Übungen für Hüften & unteren Rücken mit Wasserelement: Gedanken fliessen davon ( stark )

Rücken-20240219 Yoga-Übungen für Hüften & unteren Rücken mit Wasserelement: Gedanken fliessen davon ( stark )

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Yoga-Übungen für Hüften und unteren Rücken: Wie du mit ausgewählten Yoga-Übungen Hüften und unteren Rücken dehnst, die Rücken-Muskulatur stärken und dabei deine unruhige Gedanken abstellen und zur Ruhe kommen kannst.

Für Menschen die Freude an Balance & Bewegung haben – besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Helden-20240219 Yoga für Zuversicht und Stille zur Öffnung für das Leben - Macht auffallend Ruhig und Stark

Helden-20240219 Yoga für Zuversicht und Stille zur Öffnung für das Leben – Macht auffallend Ruhig und Stark

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Yoga für Zuversicht und Stille: Wie du mit deinem Atem deine innere Zuversicht stärken und Gedanken zur Ruhe bringen kannst, um dich für das Leben zu öffnen und daran zu wachsen.

Diese Yogastunde passt für alle, die ihre Aufgaben souverän stemmen wollen, und die insgesamt angespannt und unruhig sind, und daher zur Ruhe finden wollen.

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Wonne-20240219 Yoga für innere Ruhe und Gedankenstille - innere Ruhe - Gedanken werden bewusst

Wonne-20240219 Yoga für innere Ruhe und Gedankenstille: Kraftvolle Zuversicht – Gedanken werden bewusst – Stark

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Yoga für innere Ruhe und Gedankenstille: Anspannung und Unruhe fressen deine Lebenskraft auf. Sie entstehen aus Unsicherheit und Ängsten. Deshalb stärke mit dieser Yogastunde ganz bewusst deine Zuversicht und komme in die wundervolle Gedankenstille, …

… mit einer einfachen Atemübung und dazu passenden ausgewählten Asanas und Tiefenentspannungen.

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Phoenix-20240215 Schwingender Atem und Yoga für entspannte Hüften und Rücken ( stark )

Phoenix-20240215 Schwingender Atem und Yoga für entspannte Hüften und Rücken ( stark )

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Schwingender Atem und Yoga für entspannte Hüften: Wie du mit dem schwingenden Atem und Asanas für die Hüften deine Lebenskraft von Blockierungen befreien und wieder mehr in Schwung kommen kannst …

… und dich rundum einfach nur gut fühlst. 

Mit dieser Yogastunde zur Förderung der Lebensenergie und des freien Energie-Flusses im gesamten Körper, mit flexiblen und elastischen Hüften, Leiste und Gesäss.

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