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Suchergebnisse für: bauchmassage

Wonne-20231030 Frösteln-FlauerBauchDarm - Wellenatem Agni Sara - Bauchmassage - Kleine Flamme im Bauch - macht warm und stark

Wonne-20231030 Yoga gegen Frösteln und „Flau-im-Bauch“ mit Wellenatem, Agni Sara, Bauchmassage – Kleine Flamme im Bauch (macht warm & stark)

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Wie du in anstrengenden Zeiten deine innere Unruhe senken und  deinen inneren Frieden stärken kannst, mit dem O-Atem, Übungen zur Lockerung der Muskulatur in unterem Rücken und Hüfte …

Mit Yoga Angst, Gedankenkarussell, innere Anspannung und Muskelverspannungen lösen, und in wundervolle innere Stille gelangen. 

Innere Unruhe & Stress mit Yoga-Asanas und dem O-Atem lösen und in Entspannung finden:

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Phoenix-20231005 Rücken Schultern - Lebensmut - Energiesteuerung - Bauchmassage - Drehungen - Ballast aussortieren - Energetisch

Phoenix-20231005 Rücken-Schultern: Lebensmut – Energiesteuerung – Bauchmassage – Drehungen – Ballast aussortieren (macht fröhlich)

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Wie du Rücken & Schultern lockern, Anspannung & Stress loslassen, dich aufrichten, deine Lebens-Energie stärken und deinen Bauch massieren und dabei emotionalen Ballast aussortieren kannst, …

… und danach super fröhlich wirst. 

Fröhlicher werden, Rücken & Schultern lockern, negative Gefühle loswerden:

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Wonne-20230914 - Stress und Magen - Bauchatmung Ujjayi genau Bauchmassage unterer Rücken - Löst StressbedKopfUndMagenschmerzen beruhigt entspannt

Wonne-20230914 Stress & Magen: Bauchatmung-Ujjayi-Bauchmassage & unterer Rücken (Löst stress-bedingte Schmerzen)

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Wie du mit der richtigen Atemübung deinen Stress löst, mit den richtigen Yoga-Übungen deine Magenschmerzen besänftigst, und dabei noch Spannungskopfschmerzen los wirst und …

…. dabei einen wohlig-entspannten Wonne-Bauch bekommst.

Bauchatmung, Ujjayi & Yoga-Übungen für Bauch-Massage – gegen Stress

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Phoenix-20230824 BWS und Aufrichtung - IntuitiveWA - Drehungen - Wellen Prana Loslassen - Kribbelnde WS Pranaschuebe - Bauchmassage

Phoenix-20230824 BWS & Aufrichtung: Intuitive WA, Drehungen, Wellen-Prana, Loslassen, Kribbelnde WS (mit Bauchmassage)

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Wie du mit Yoga-Übungen für deine Brustwirbelsäule (BWS) und Achtsamkeit auf Prana-Wellen dein Lebensenergie-Zentrum aktivierst, deinen Bauch massierst, und sich deine Wirbelsäule richtig lebendig anfühlt, …

… mit ruhigen Yoga-Übungen die richtig gut tun. 

Lebensenergie-Zentrum aktivieren & Wirbelsäule aufrichten:

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Wonne-20230424 Bauchmassage mit O - Bauchmassage iaA - Innere Sonne nähren in TE - macht Bauch weich

Wonne-20230424 Bauchmassage mit Oooo & Asanas – Innere Sonne nähren (macht Bauch schön weich)

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Bauchmassage mit Yoga: Wie du deine Yoga-Praxis auf Bauchmassage ausrichten und einen wohlig entspannt-warmen Bauch erleben kannst.

Sehr angenehm um Verspannungen im Bauchraum zu lösen. Vorsicht: Kann Blähungen in Bewegung versetzen … 😉

Bauch massieren mit Yoga:

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Klassik-20230406 Leber und Drehungen - Zwerchfell-Bauchmassage - Nacken und Drehungen - Hingabe an den Atem - macht warm

Klassik-20230406 Leber massieren mit Drehungen und Zwerchfell-Bauchmassage & Nacken – Hingabe an den Atem (macht warm)

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Wie du mit einer Yoga-Übungs-Reihe deine Bauchorgane und speziell die Leber massierst, dadurch die Durchblutung verstärkst, und deine Lebenskraft auf körperlicher Ebene in Schwung bringst, … 

… mit ausgewählten Yoga-Übungen die gezielt den Oberbauch massieren und die Bauchorgane aktivieren.

Drehungen und Zwerchfell-Bauchmassage für Leber und Lebenskraft:

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