Rücken-20230221 Yoga für Hüfte & Unterbauch zum Lebensenergie steigern – gut machbar (auch bei Infekt)
Yoga um die Lebensenergie zu stärken : Wie du mit Atem-Übungen die Quelle deiner Lebensenergie stärkst, und deine Hüften flexibler machst …
… und dich danach auch dann besser fühlst, wenn du eigentlich gerade mit einem leichten Infekt kämpfst – ist also gut machbar.
Probiere das aus, und erzähl uns von deinem Erlebnis – zB im Kommentar.
Hüften dehnen und Lebensenergie steigern:
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