👉 Thema: "Innere Leichtigkeit" mit Homa am 21.6. 👉 ✅In den Sommerferien ist volles Programm✅

Schlagwort: Selbstwertgefühl stärken, Gelassenheit und Selbstbewusstsein trainieren

Gelassenheit lernen:

Schritt 1 – Starte hier:
Gedanken kontrollieren lernen mit diesem Meditations-Kurs (Yogasutra Kap.1)
Meditationskurs für Gelassenheit in 5 Modulen (Yogasutra Kap.2)

Schritt 2 – Bleib hiermit dran:
• Die hier gelisteten Gelassenheits-Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit aktuell 834 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).

Wie du an deine Emotionen heran kommst & sie neu ausrichtest: mit der Chakra-Kosha-Methode

7 Zentren mit 5 Ebenen: Wie Emotionen dein Leben regieren und wie du deine Lebenskraft befreist

Viele haben keinen direkten Zugang zu ihren Emotionen. Dabei werden wir alle von unseren Emotionen gesteuert. Nicht nur zu 90% unbewusst – sondern – viel schlimmer – oft genau entgegengesetzt zu dem was wir EIGENTLICH wollen. Das ist die berühmte Selbst-Sabotage.

Lies hier, wie du sie an der Wurzel packst und als Karotte die Suppe deines Lebens damit bereicherst, um deine Lebenskraft zu befreien und dich einfach lebendiger zu fühlen.

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