Schlagwort: Yoga-Übungen für Lebensenergie/Lebenskraft

• Die hier aufgelisteten Yogastunden-Videos sind ein Teil der umfangreichen Yogathek mit 821 spannenden Yogastunden, sortiert nach allen Themen des Lebens (Themenübersicht).

Rücken-20230523 Energetisierende Flexibilität - Energieaufbau - Kraft - innerer äusserer Atem

Rücken-20230516 Energetisierende Flexibililtät für Schultern und Rücken (macht aktiv)

Veröffentlicht am von

Wie du mit energetisierenden Übungen deinen gesamten Körper geschmeidiger machen und dich voller Elan fühlen kannst, mit besonderer Berücksichtigung von Schultern und Rücken …

… übe diese Yoga-Übungsreihe aus dem Rücken-Yoga-Kurs.

Lebensenergie steigern und flexibler werden:

► Weiterlesen
Rücken-20230516 Schulterflexibilität - mit Energieregulation - Schaukeln im Boot des Atems - Fordert Schultern heraus

Rücken-20230516 Schulterflexibilität und Energieregulation – Schaukeln im Boot des Atems (Fordert Schultern heraus)

Veröffentlicht am von

Schultern kann man nicht nur entspannen, man kann sie auch so flexibel machen wie die einer Katze. Diese Yoga-Übungs-Reihe hilft dir dabei. Außerdem regulierst du deine Lebensenergie mit deinem Atem …

… übe diese Yoga-Übungsreihe aus dem Rücken-Yoga-Kurs.

Schulter-Flexibilität und Lebensenergie:

► Weiterlesen
Wonne-20230515 Spannung lösen und mittlerer Rücken BWS - Energieatem - Tragen lassen vom Schwingen des Atems - macht Kribbeln richtet auf

Wonne-20230515 Spannung lösen – mittleren Rücken & BWS – Energieatem – Tragen lassen vom Schwingen des Atems (macht Kribbeln)

Veröffentlicht am von

Wie du deine innere Spannung löst, dabei den mittleren Rücken und die BWS-Region (BWS = Brustwirbelsäule) richtig in Bewegung versetzt und …

…. dich innerlich und äußerlich so richtig aufrichtest.

Aufrichten und Spannung lösen:

► Weiterlesen

Impressum • Datenschutz