Wonne-20210412: Wirbelsäulen-Atmung, Brustwirbelsäule (BWS) stärken (erleichtert und richtet auf)
Yogastunde zur Aktivierung und Stärkung der Muskulatur rund um die Brustwirbelsäule (BWS)
► WeiterlesenYogastunde zur Aktivierung und Stärkung der Muskulatur rund um die Brustwirbelsäule (BWS)
► WeiterlesenWenn sich dein Bauch nach Festivitäten seltsam gestaut anfühlt, dann bringst du ihn mit dieser Yogastunde in Schwung, bis er rumpelt.
► WeiterlesenWenn du völlig durch den Wind bist, weil einfach zu viele Herausforderungen auf einmal auftauchen, dann passt diese sehr sanfte und märchenhafte Yogastunde.
► WeiterlesenWenn deine täglichen Herausforderungen deine Schulterregion hart werden lassen, und du Verspannungen im unteren Rücken verspürst, dann passt diese Yogastunde für dich. Sie durchwärmt die Rückenmuskulatur aufs feinste, so dass Entspannung und ggf. Heilung einsetzen können.
► WeiterlesenEine Yoga-Stunde mit Fokus auf die Knie: Für bewusst korrekte Haltung, gezielte Entspannung der Knie-Muskulatur und Aufbau von Muskelkraft rund um die Knie, um sie zu stützen und schützen.
► WeiterlesenSanfte Wonne-Yoga-Stunde für Entspannung und zur Stärkung eines frühlingsleichten Lebensgefühls.
► Weiterlesen