Rücken-20231114 Yoga für den unteren Rücken Leiste und Hüfte – geschlossene Augen und Balance – meditativ (macht ruhig)
Yogastunde für Schultern, Brustwirbelsäule und Stimmung
Löse Verspannungen in den Schultern und der Brustwirbelsäule mit Yoga-Übungen und Atemtechniken. Hebe deine Stimmung und finde inneren Frieden.
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