Wonne-20240318 Körperbewusstsein stärken in Unterbauch & Hüften ( Sicher )
Körperbewusstsein stärken: Wie du in intensiven Kontakt mit deinem Beckenraum kommst, mit achtsamkeitsbasierten Atemübungen und den dazu passenden Asanas die den Unterbauch erreichen …
… und die innere Fülle und Leere bewusst zu steuern, um in die volle Wonne zu kommen.
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