💻 2.5 Yogathek & Natur-Elemente in Yogastunden ( klar ) 🆕
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Hallo!
Auf dieser Seite findest du Online-Video-Yogastunden zum Thema Natur-Elemente in Yogastunden, also Yogastunden nach Natur-Elementen sortiert.
Lass dich inspirieren und integriere die Natur-Elemente in Yogastunden, um dein aktuelles Lebensgefühl deinen kühnsten Wünschen ein gutes Stück näher zu bringen.
Tipp:
Die Natur-Elemente sind sehr gut mit dem Jahreskreis unserer Homas (s.o.) zu integrieren.
#1 • Die Natur-Elemente in Yoga-Stunden:
1 • Natur-Element: Erde (Standfestigkeit, Gelassenheit)
Wonne-20240125 Yoga zum Durchwalken macht den Rücken warm: Mit Lava-Atem und Erden-Schwere ( stark )
Bambus-20240124 Sanftes Yoga für Hüften & Hände, Erdung mit Sitzhöcker-Atem ( macht ruhig )
2 • Natur-Element: Wasser (Fliessen)
Phoenix-20240307 Mit Yoga Gesäßmuskulatur entspannen & Hüfte beweglicher machen 👉 in intensiv
Wonne 20240314 – Lebendigkeit wecken mit Atemübung & einfachen Yoga-Asanas ( stark )
Bambus-20240313 Lebenskraft wecken bis es kribbelt: Fliessen & Lebendigkeit ( wirkt stark )
3 • Natur-Element: Feuer (Wärme, Kraft, Mut, Lebensenergie)
Bambus-20240424 Innere Sonne stärken – Körper und Leben stärken – macht warm und stark
4 • Natur-Element: Luft (Liebe, Verbundenheit)
Bambus-20230301 Herzens-Sonne stärken: Gelassenheit & innere Mitte finden (Atem+Sonne=Glücklich)
5 • Natur-Element: Raum / Äther (Ausstrahlung, Kommunikation)
Bambus-20231129 Yoga für die Stimmung, Schultern und innere Kraft mit Gayatri-Atem ( stark )
Wonne-20231005 Oberer Rücken – Schultern – Stress – Erdung – Versickern (Macht sehr ruhig)
6 • Natur-Element: Geist (stiller Beobachter, innere Stille)
Helden-20230529 Unterer Rücken & Balance mit Zwerchfell-Atmung (macht achtsam)
#2 • Mehr davon
Yoga individuell - Ohne feste Termine (Online-Video)
Yoga in der Gruppe - Live mit Termin und Austausch (Online-Live oder vor Ort =Hybrid)
Yoga2Go - für auf dein Handy - für unterwegs (Audio)