💻 2.4 Yogathek nach Emotionen
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Hallo!
Auf dieser Seite findest du Yogastunden nach Emotionen sortiert. Lass dich inspirieren zu Yoga der Emotionen, mit dem du dein aktuelles Lebensgefühl deinen kühnsten Wünschen ein gutes Stück näher bringst.
#1 • Die wichtigsten Emotionen und Stimmungen im Yoga:
1 • Yoga für innere Stabilität und Geborgenheit
Stabilität:
Geborgenheit:
- Pranayama: Atem-Meditation innerliche Loslösung. ...
2 • Yoga für natürliche Gelassenheit
Rücken-20240423 Hüfte-rundum-glücklich-Yoga mit Sonnenatem und Sonnenkraft – einfach geil
Helden-20240422 Sonnenatem – Innere Sonne zum Strahlen bringen – macht stark
- Wie kann man Energie aufbauen? Mit Energie-Aufbau-Atemübungen wie in dieser Yogstunde klappt ...
3 • Yoga für gute Laune & Freude
Gute Laune:
- Atem-Übung: 4-Phasen-Atem mit Fingerhebe-Übung - Komme in Verbindung mit deinen Hand-Rücken-Muskeln
- Gelenkübungen: ...
Klassik-20221103 Yoga für die Hüften für Lotos-Sitz-Flexibilität (macht die Hüften & Geist flexibel)
- Pranayama mit Kapalabhati und Anuloma-Viloma (Wechselatmung) - Löst dich ...
Freude:
Rücken-20240423 Hüfte-rundum-glücklich-Yoga mit Sonnenatem und Sonnenkraft – einfach geil Helden-20240422 Sonnenatem – Innere Sonne zum Strahlen bringen – macht stark
4 • Yoga für Liebe & Frieden
Liebe:
Frieden:
5 • Yoga Befreiung & Aufrichtung
Befreiung:
Helden-20231211 Yoga für die Schulterentspannung und innere Balance ( kraftvoll )
Helden-20231204 Yoga für Lebensenergie & Entspannung: Schulter und Leiste entkrampfen (macht klar )
Aufrichtung:
Helden-20231211 Yoga für die Schulterentspannung und innere Balance ( kraftvoll )
Rücken-20231128 Aufrechte Haltung trainieren und Körperhaltung verbessern ( stark )
6 • Yoga für innere Balance und Harmonie
Balance:
Helden-20240212 Mit Wellenatem im Yoga verspannte Muskeln lockern ( klar )
Harmonie:
Rücken-20240423 Hüfte-rundum-glücklich-Yoga mit Sonnenatem und Sonnenkraft – einfach geil
7 • Yoga für die Seele
Wonne-20220818: Yoga der Emotionen für Hüften, Gelassenheit & Seelenlicht (tut unglaublich gut)
Wonne-20220815: Yoga zur Lösung von Trauer bringt Licht in die Seele (macht es leichter)
#2 • Das ABC der Yogis:
🔴 A • Yoga für mehr Energie, Schwung und Kraft
- Wie kann man Energie aufbauen? Mit Energie-Aufbau-Atemübungen wie in dieser Yogstunde klappt ...
- Wie kann man Energie aufbauen? Mit Energie-Aufbau-Atemübungen wie in dieser Yogstunde klappt das zuverlässig. ...
🟡 B • Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit
Yogasutras 3: Entdecke die unermessliche Stärke deines Geistes (Kap.1 V.12-16)
🔵 C • Yoga für mehr Harmonie, Ausgleich und Balance
Wonne-20231211 Yoga bei Spannungskopfschmerzen & Anspannung mit Seeanemonen-Atem ( genial )
#3 • Mehr davon
Yoga individuell - Ohne feste Termine (Online-Video)
Yoga in der Gruppe - Live mit Termin und Austausch (Online-Live oder vor Ort =Hybrid)
Yoga2Go - für auf dein Handy - für unterwegs (Audio)